czy można

[...] pozbyć szybko syfów, a po kilku tyg. gdy odstawi Unidox to wysoce prawdopodobne że gospodarka hormonalna będzie już ustabilizowana i nic nie wróci. Jak masz syfy na codzień, czy jesteś na cyklu czy nie, to można inwestować w Izo, a tak to odradzam, to nie zabawka. A skutki uboczne ma gorsze niż mix orali + unidox razem wzięte :-) Zmieniony przez [...]

[...] pokażą. Na bank nie będę redukował wszystkiego bo nie chce byc chudy jak patyk. Myślę, że 5kg mnie zadowoli. Zastanawiam się jak długo może to trwać (konkretnie zastanawiam się czy nie pojechać do konca marca na masie a później do wakacji nie redukować) Przypuszczam, że jest to zależne od czlowieka, ale czy np 5kg w dwa miesiące to ambitny plan?

Rozumiem, że ważenie w piątek dotyczy tylko wyciskania? Czy w piątek można od razu zważyć się również na MC? Zmieniony przez - ninaparker w dniu 2018-11-15 09:41:00

czy gdzieś można zobaczyć zdjęcia z tej imprezy ?

czy gdzieś można zobaczyć zdjęcia z tej imprezy ? Fotki dostępne na FB....

Z obciążeniem to na razie raz w tygodniu. Mnie chodzi też o poprawienie wytrzymałości. Więc pytam czy warto robić codziennie bez obciążenia + oczywiście raz w tygodniu standardowo z obciążeniem. Piszę bo znam gościa co siada ze 170kg ale 100 razy bez obciążenia w życiu nie zrobi. Ja tak po 60-70 powt. już nie mogę utrzymać tempa. Ps. Czy to znaczy [...]

[...] zamontować. Co do sztuk walki to szkoda. W takim razie zostań przy linku i zacznij kalistenikę, a z upływem czasu gdy nabierzesz umiejętności i wiedzy zacznij określać cel czy siła statyczna i żelastwo, czy wytrzymałość, siła dynamiczna, gibkość. Druga opcja jest to żmudne dążenie do celu. Pierwsza jest nastawiona na lepszą progresję dzięki [...]

[...] małe dziecko by wiedziało, że powinno się to uzasadnić... nie wiem może jesteś jeszcze zbyt mały jeżeli chodzi o kreatynę Vitalmaxa to ja napisałem, że nie poleciłbym jej z czystym sumieniem bo nie można polecić czegoś o czym nie wiadomo do końca czy działa tak dobrze i czy nie zaszkodzi, więc załuż okulary jeżeli nie dowidzisz, albo nie [...]

[...] , niezłośliwe , nawet takie pospolite zmiany na skórze ! powstanie : w zalezności od nowotworu różnie to wygląda ale ogólnie !! : - genetyka - co po rodzicach dziedziczysz - srodki chemiczne : fenole , aldechydy (i inna otaczająca chemia- nie bede wiecej wymieniał ) alkohol , papierosy , i wiele wiele innych związków - nawet niektóre [...]

[...] " to jest totalną bzdurą , masę można robić na wysokich zakresach , jak i na niskich zakresach , to samo z redukcją , jakieś przerwy z kosmosu i objęte w ramie ,a przerwa czy w tym celu czy w tamtym trwa powinna do ustabilizowania tętna i powrotu oddechu na miejsce . nie ma żadnych ram które ty tutaj serwujesz . rozpowszechniasz stare [...]

Zolnierzem szeregowym zostaje sie dopiero po odbyciu suzby zasadniczej tak?? Czy od razu po sluzbie zasadniczej mozna nim zostac? Czy wtedy mozan samemu okreslic dlugosc kontraktu jaki bedzie trzeba zapewne podpisac??

hahaha leze i kwicze normalnie %-) powiem tak - wprowadzic mozna wiele rzeczy tj. sztuczne jajka czy mieso ale druga sprawa jest jak to sie w danym kraju przyjmie Ja np. nigdy bym takiego gowna nie kupił (do poki mial bym jakis wybor rzecz jasna) no a zoltki to sa zoltki - nie swinie, wszystko zjedzą %-)

Wiqubrd zgadzam się z Tobą tylko dlaczego polscy zawodniczy nie ćwiczą zapasów na równi z bjj i stójką tego nie mogę pojąć? Tak jak napisałeś zapasy traktują jako uzupełnienie a moim zdaniem to powinna być podstawa! Greg 82 napisałeś ,że polscy trenerzy są w czasach pride kiedy to było? Ja jako kompletny laik oglądając walki w Strikeforce czy UFC [...]

Naprzykład...Kolejna rzecz.Na SFD każdy jara sie siłą maksymalną...Oh,ah martFy ciąg 280 kg itd.8-)Ale co to za siła? Skończy ci sie jak Pudzianowi i Overeemowi po minucie...Kluczem jest mieć taka siłę przez cały pojedynek...Czyli rozkładanie sił... A nie lepiej przemodyfikować trening siły maksymalnej tak by trenować ją z wytrzymałością ? Np. [...]

[...] był lepszy/ bardziej działa od treningu siłowego Holyfielda?? albo jakie masz dowody że rabanie drzewa o którym ongiś tak bardzo się rozpisałeś że jakiś user się pytał czy może komuś naje* opału na całą zimę lepiej wpłynęlo na Georga niż wyciskanie na ławeczce? może za mało trenował sztangą a za dużo siekierą? skąd można to wiedzieć? po [...]

[...] byc podstawa, a juz na pewno nie mozna z nimi popadac w skrajnosc. ten trening Georga ktory zapodales jako przyklad mega super trenigu jest zwyczajnie smieszny. Nie wiem czy jest prawdziwy, mam wrazenie ze George byl tak silny MIMO niego a nie PRZEZ niego. natomiast nie mam watpliwosci, ze to co sie stalo z Holym to efekt treningu [...]

[...] zastosować nie będąc 'przy kości' ;-) Jest takie mnóstwo różnego rodzaju technik wyciskania , które dają możliwości wykorzystania swoich parametrów :-)) ....to samo dotyczy wspomagania , nie wystarczy coś zeżreć żeby stać się silnym czy dobrze zbudowanym . Jeśli nie ma się predyspozycji do danej dyscypliny / danego wyglądu to nic nie pomoże [...]

Mozna polaczyc yohimbine hcl z thermo speed firmy olimp? czy raczej nie jest to wskazane?

[...] Podajesz jakieś ia? Teraz to można dać w "ciemno" na oko np exe dal bym 3 dni pp tabsie donposilku z tłuszczami następnie 0.5 tabsa co 3 dni Master to nie ia ale moze ograniczyć aromatyzacje ,lecz to sprawa indywidualna. Znam sporo osób co na masterze leci dalej swoją dawkę ia jak przed masterem Rzecz w tym, że nie pierwszy raz biorę propka i [...]

[...] że utrudnia działanie receptora sigma 1, który blokuje neurodegenerację, co sprawia, że nasze neurony są bardziej narażone na uszkodzenia i obumieranie. To by mogło tłumaczyć dlaczego trenbolon jest tak niszczący dla głowy, bo przecież jest swoją budową bardzo podobny do nandrolonu i jest dużo bardziej agresywny, ale tego jeszcze nie wiem, [...]